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Fußmassage

Fußmassage (Mobilisation, Reflexzonen)

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Unsere Füße sind die Basis für eine gesunde Körperhaltung. Entstehen hier Probleme, sind in der Folge der gesamte Bewegungsapparat ( z.B. Knie, Becken, Wirbelsäule) betroffen. Die Fußmassage ist eine Mobilisation der Gelenke, Muskeln und Sehnen. Es fließen Teile der Reflexzonentherapie  mit ein, welche eine Anregung des Lymphsystems erreichen soll. Die Durchblutung wird gesteigert, die Giftausscheidung gefördert und der Atem wird tiefer und regelmäßiger. Grundsätzlich wird eine körperliche Entspannung angestrebt.

In der Regel erfolgt vor jeder Wirbelsäulen- und Gelenktherapie eine Fußmobilisation.

Dauer: ca. 30 Minuten

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